Tuesday, February 12, 2013

Cara Meninggikan Badan Usia 17 Tahun

Cara Meninggikan Badan Usia 17 Tahun - Hai teman-teman, pada tulisan kali ini kita akan membahas seputar teknik untuk menambah tinggi badan, di khususkan buat kamu yang masih berusia sekitar 17 tahun. Ini adalah umur yang paling mudah untuk terus bertumbuh tinggi dalam mencapai tinggi idaman kamu karena masa pertumbuhan belum berhenti dan kamu masih berpeluang besar untuk meninggikan badan lagi.
 Cara Meninggikan Badan Usia 17 Tahun
Pada usia 17 tahun yang tergolong remaja, anda masih mungkin untuk bertambah tinggi sebab tulang epifisis (tulang rawan) masih bisa distimulasi dengan cara tertentu untuk lebih memanjang terutama didaerah kaki dan spine(tulang belakang). Jadi asalkan kamu mau rajin stretching, olahraga berenang, minum susu 2 jam sebelum tidur, maka dalam waktu yang singat kamu akan terus bertambah tinggi.
 Cara Meninggikan Badan Usia 17 Tahun
Ok deh ini dia tips cara meninggikan badan usia 17 tahun yang bisa kamu lakukan dirumah:
1. Peregangan/Stretching
2. Bersepeda dengan kondisi tempat duduk dinaikkan
3. Lari cepat
4. Menggantung
5. Makan sayur, minum susu, konsumsi kalsium dan protein, kurangi makan nasi dan lemak terlalu banyak.
6. Tidur malam wajib minimal 8 jam per hari.
7. Biasakan postur tubuh yang baik, posisi duduk tegak,dll.
Kalau ada yang bilang kamu gak bisa tumbuh lagi diumur 17 tahun lagi, tidak perlu dihiraukan. Karena memang banyak kisah berhasil orang yang umurnya lebih tua dari 17 tahun masih bisa tumbuh tinggi. Asalkan kamu positif, dan disiplin melakukan latihan diatas maka usaha meninggikan badan kamu akan berhasil.
Kalau artikel ini bermanfaat, jangan lupa share di facebook, twitter agar bisa membantu teman lain yang mungkin membutuhkannya.
Cara Meninggikan Badan Usia 17 Tahun
Cara Meninggikan Badan Usia 17 Tahun
Pelajari Cara istri saya umur 22 tahun menambah tinggi badan ampe 10 cm.... klik disini Cara Meninggikan Badan